News & Aktuelles - Fitnessstudio Körperstyles

Rose Premium Esthetic – Dauerhafte Haarentfernung & Kosmetische Behandlungen

Wir bieten exklusiv bei uns im Fitnessstudio Dauerhafte Haarentfernung (Elipse Sirius)
und kosmetische Behandlungen (Twotec) an.

Unser Angebot umfasst:

-Dauerhafte Haarentfernung
-Hautverjüngung
-Couperosebehandlung
-Akne
-Pigmentflecken
-Narben
-Reiterhosen
-Dehnungsstreifen
-Kosmetische Gesichtsbehandlungen
(Ultradermabrasison)
-Falten
-Tränensäcke
-Anti Aging
-Fibrome

Bei Interesse kannst du uns gerne anrufen oder über WhatsApp einen Termin vereinbaren.
Handynummer: 0159 01136488

Wir freuen uns auf deine Nachricht !

Beckenbodentraining mit Hilfe von EMS-Training

Der Beckenboden ist der bindegewebig-muskulöse Abschluss (Boden) der Bauchhöhle im Bereich des Beckens.
Er wird hauptsächlich durch den großen Beckenbodenmuskel gebildet und ist in Richtung Steißbein durchbrochen vom Enddarm. Seine Verbindung zum Knochen erhält der Muskel durch Einbettung in das Beckenbindegewebe. Auch dieses besteht aus Muskelzügen und Bindegewebsfasern. Hier treten Scheide und Harnröhre hindurch.

Durch (komplizierte) Geburten, Blasen- OP´s, Gebärmutter- OP´s und/oder Darm- OP´s können die Beckenbodenmuskulatur, das Beckenbindegewebe und der Nerv, der die Beckenbodenmuskulatur innerviert, geschwächt oder geschädigt werden. Dadurch kann es zur Senkung der Organe im kleinen Becken kommen. Dies kann wiederum zu Harninkontinenz, Gebärmuttervorfall, Stuhlinkontinenz usw. führen.

EMS-Training ist ein sehr intensives und effektives Training, das in kurzer Zeit große Erfolge im Beckenbodenbereich bringen kann.

Diese Training ist auch für Frauen in den Wechseljahren geeignet.
Ab etwa dem 50. Lebensjahr hat fast jede 2. Frau Einschränkungen in der Beckenbodenfunktion. Durch die hormonellen Veränderungen in dieser Lebensphase wird eine Bindegewebsschwäche im Beckenboden begünstigt. Dies führt dann zur Senkung der Organe und oft zu Harninkontinenz oder Blasenproblemen anderer Art.

Komm vorbei, lass dich beraten und probiere das kurze, effektive EMS-Training aus!

Neue Geräte !!!

Ab Juli 2019 werden wir neue Geräte bekommen !!
Für eine Einweisung und Trainingsplan-Erstellung bitten wir dich frühzeitig einen Termin zu vereinbaren.

Wir freuen uns auf dich !

!! NEU !! RÜCKBILDUNGSKURSE UND BECKENBODENTRAINING MIT KRANKENKASSEN BEZUSCHUSSUNG

Wir freuen uns, neben unseren super MAMA-Fitness-Kursen nun auch Rückbildungskurse für dich anbieten zu können! Weitere Informationen und die aktuellen Starttermine bekommst du bei uns im Studio.
Wir freuen uns auf dich!

Zur Rückbildungsgymnastik gehören Übungen, die vor allem die Muskulatur des Beckenbodens, des Rückens und des Bauchs nach der Geburt wieder kräftigen und straffen. Durch Schwangerschaft und Geburt werden diese Muskelpartien stark beansprucht, gedehnt und dadurch geschwächt. Mögliche Folgen davon sind unter anderem Rückenbeschwerden, Inkontinenz, oder Gebärmuttersenkung. Ein gesunder und kräftiger Beckenboden hingegen unterstützt die gesamte Rücken- und Bauchmuskulatur, die inneren Organe und auch die Atmung.
Unser Rückbildungskurs ist genau der richtige Einstieg, um nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden und anschließend auch unsere super Mama-Fitness-Kurse besuchen zu können.

JUMPING FITNESS


Bei dem hochintensiven Training mit dem Minitrampolin verbrennst du viele Kalorien, kräftigst deine Muskulatur und hast sehr viel Spaß !!
Erkundige dich gerne bei uns im Studio- solltest du mehr darüber erfahren wollen.

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