Tanz- und Trainingskurse in Villingen-Schwenningen

superMamaFitness

Fitness mit dem Baby!

Ein abgestimmtes Training für frischgewordene Mütter! Bringen Sie ihr Kind doch einfach mit zum Kurs und finden Sie so wieder zu ihrer wohl fühl Figur.

(Kinder ab 3 Monate- idealer Weise haben Sie schon einen Rückbildungskurs absolviert. Bitte weitere Infos zu diesem Kurs bei uns im Studio einholen).

Yogability

das moderne Yoga und Mobility Training, in Kombination mit Muskeltraining für den Fitnessbereich!
Dieser Kurs eignet sich auch für Nicht- Yoga Liebhaber. Der Fokus in diesem Bewegungsangebot liegt auf der Kraftflexibilität,
Streching und dem Körperbewusstsein.
Sei bereit für etwas Neues!

Zumba

Unser Zumba-Kurs ist ein Dance Workout welches verschiedene Rhythmen beinhaltet wie z.B. Salsa, Merengue, Cumbia und weitere der Sie ins Schwitzen bringt! Im Wechsel mit effektiven Kräftigungsübungen wird der gesamte Körper beansprucht.

Bike Tour

Ein Ausdauer Training auf feststehenden Indoor Fahrrädern mit Schwungrad und individuell einstellbaren Wiederstands Stufen.
Findet über die Wintermonate statt.

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