In diesem Kurs arbeiten wir mit Gewichten und Langhanteln zum Muskelaufbau. Power Pump ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem mit moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl trainiert wird. Gleichzeitig lernst du die Übungen auch mit Gewichten richtig auszuführen. Das Ergebnis deines Trainings: Schlanke, athletische Muskeln. Mit Power und Motivation zu deinem Traumkörper!