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Muttis mit Muckis: Fitness mit dem Baby

Aktiv und fit mit Baby: Ein abgestimmtes Training für frischgebackene Mütter. Gemeinsam mit deinem Baby findest du wieder zurück zu deiner Wohlfühlfigur. Gerne kannst du dein Baby während des Ausdauertrainings in einer ergonomischen Tragehilfe vor deinem Bauch oder auf dem Rücken tragen. Dies unterstützt nicht nur die Bindung zwischen Mama und Baby, sondern wirkt zusätzlich sehr beruhigend auf das Kind. Ältere Kinder oder Babys, die nicht mehr in die Trage möchten, können auf einer Krabbeldecke neue Spielsachen und neue Freunde entdecken. Mit der Bewegung kannst du dein Gewicht reduzieren, deinen Körper straffen, Muskeln aufbauen und deine Kondition fördern.

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